Welkom bij Mind to Love
Hier hoef je het niet meer alleen te doen.
Bij Mind to Love bied ik je echte steun — een veilige, warme plek waar je kunt ademen, tot rust komen en groeien. Met deskundige handen en veel hart help ik je weer contact te maken met jezelf en je dagelijks leven lichter te voelen.
Wat ik breng
Ik breng aanwezigheid, compassie en de vaardigheden om je stevig te houden terwijl jij je eigen kracht verkent. Het gaat er niet om je te “fixen” want je bent niet stuk, je bent gewoon even het diepe contact met jezelf kwijtgeraakt. Mijn werk geeft je lichaam, geest en bio-energetisch veld de veiligheid om te resetten, zodat je jezelf weer kunt ontmoeten met vriendelijkheid en waardering.
Wat je ontvangt
Een plek waar je het niet allemaal zelf hoeft te dragen. Waar je gesteund, gehoord en begeleid wordt — zonder oordeel, zonder druk. Je gaat lichter, helderder en meer verbonden naar huis, met praktische manieren om dat gevoel ook in je dagelijks leven vast te houden.
Vind wat het beste bij je past
Kies het pad dat vandaag goed voelt — er is geen verkeerde plek om te beginnen.
Ik ben klaar voor steun
Ik wil echte resultaten lezen
Ik begin liever zelf
Praktische begeleiding in jouw eigen tempo.
Ik weet het nog niet zeker
Laten we stap voor stap gaan, je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Ik wil weten wie jij bent
Wie ik ben en waar ik voor sta.
Ik denk dat ik het niet kan
Als het onmogelijk voelt, is deze pagina voor jou.
→ KLIK HIER
Mind to Love is meer dan alleen een naam,
het is de manier waarop ik werk.
Individuele sessies
Stress Relief Sessies
Breng je bio-energetisch veld in balans (wat de wetenschap het biofield noemt — ook bekend als chi, ki, prana, levenskracht of simpelweg energie). Met chakra-clearing en/of zachte technieken kalmeren deze sessies je zenuwstelsel, pakken ze stress bij de kern aan en brengen ze je weer in verbinding met je ziel.
De technieken die ik gebruik zijn sterk geïnspireerd door Donna Eden’s Energy Medicine, de traditionele Chinese geneeskunde en zachte praktijken zoals acupressuur. Met de tijd heb ik deze invloeden samengevlochten tot een veilige, praktische aanpak die je lichaam en geest helpt om hun natuurlijke balans terug te vinden.
Integratieve Gezondheidscoaching
Deze sessies gaan verder dan stressverlichting — ze verweven energetisch werk, voeding, leefstijl en coaching. Samen ontdekken we schadelijke patronen, veranderen we die in voedende gewoontes en creëren we een balans die je hele leven ondersteunt, niet alleen één moment.
Ik ben opgeleid tot Integrative Nutrition Health Coach aan het Institute for Integrative Nutrition (IIN) in New York, waar ik leerde van toonaangevende docenten zoals Andrea Beaman, Vani Hari (Food Babe), Christine Hassler en vele anderen. Hun inzichten, gecombineerd met mijn eigen ervaring, vormen een holistische aanpak die je helpt om veranderingen echt te integreren in je dagelijks leven.
Inner Shift Mini-Retreat (Premium)
Deze 4-uur durende sessie in persoon is een volledige reset: een ruimte helemaal voor jou, weg van verwachtingen en afleidingen. Hier breng ik alles samen wat ik geleerd heb — energetisch balanceren, chakrawerk, integratieve coaching en meer — om je lichaam en geest te helpen loslaten, opladen en weer in lijn te komen.
Er is geen vaste formule. We beginnen waar jij bent en gaan van daaruit verder. Elke mini-retreat wordt afgestemd op jouw behoeften van het moment, zodat je je kunt openen voor wat je écht ondersteunt — veilig, zacht en zonder druk. Ondertussen geniet je ook van een voedzame lunch, seizoensfruit, thee en kleine attenties die van deze dag een echt cadeau maken.
Dit zeggen mensen over het werken met mij
Hieronder vind je korte fragmenten die samenvatten wat cliënten hebben gedeeld.
En als je je afvraagt of dit ook anderen zoals jij geholpen heeft, lees dan hun volledige ervaringen → hier
Stress Relief Sessie
“Ik kwam bij Sabrina in een heel moeilijke periode, en ze gaf me echt de energie om er weer bovenop te komen, rust te vinden en dingen helderder te zien. Ze legt elke stap uit, deelt haar kennis, en haar liefde en toewijding straalt overal doorheen. Ik ging weg lichter, rustiger en diep gesteund.” — Marloes
Integratieve Gezondheidscoaching
“Sabrina is een attente en doelgerichte coach die echt de tijd nam om mij te leren kennen. Elke sessie voelde uniek en persoonlijk. In een paar maanden kon ik obstakels overwinnen, moed en zelfvertrouwen opbouwen en me meer gegrond voelen dan ik in jaren had. Haar veelzijdige expertise en haar compassie maken echt het verschil.” — Sara
Inner Shift Mini-Retreat
“De mini-retreat van 4 uur was transformerend. Sabrina begeleidde me naar energetische balans, chakra-healing en innerlijke rust, en gaf me oefeningen om thuis verder te gaan. Haar toewijding, warmte en wijsheid zijn zeldzaam en hartverwarmend. Ik ging weg met een notitieboek vol inzichten, een lichter lichaam en een rustiger geest — en ik kom zeker terug.” — Monique
Aanwezigheid. Compassie. Integriteit.
Dit zijn de waarden die ik in elke sessie meebreng, en de manier waarop ik een veilige ruimte voor jou creëer.
Andere manieren om te beginnen
Ben je nog niet klaar voor een sessie? Hier vind je gratis tools die je in je eigen tempo kunt ontdekken.
Zelfcoaching-emails
Praktische tips, op je eigen tempo, die je meteen kunt toepassen.
Quiz
Om te zien waar stress zich in jouw leven laat zien.
Video’s
Eenvoudige geleide oefeningen die je thuis kunt volgen.
Geld helderheid
Verander de manier waarop je naar geld kijkt en ermee omgaat.
Het ripple-effect
Wanneer ons zenuwstelsel tot rust komt, verzacht alles: denken, praten, leidinggeven, liefhebben.
We worden stabieler met onszelf — en vriendelijker voor anderen.
Die innerlijke rust is de verandering waar ik naar streef. En wanneer die verschuiving in jou plaatsvindt, verspreidt ze zich vanzelf naar je gezin, je werk en de wereld om je heen.
Echte kracht zit niet in alles dragen. Ze zit in weten dat je het niet alleen hoeft te doen.