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Rencontre Sabrina,
Ton Guide vers l'Épanouissement
Bonjour ! Je m'appelle Sabrina, fondatrice de Mind to Love. Je suis coach de santé holistique, spécialisée dans le coaching de mindset et de confiance. Mon approche est unique et pratique, offrant des expériences concrètes qui te donnent la confiance nécessaire pour atteindre tes objectifs et créer les changements positifs que tu souhaites voir dans le monde.
Si je devais résumer ce que je fais en une phrase, je dirais que j’aide les gens à reconnecter leur tête à leur corps, puis au monde qui les entoure.
Ce qui rend ma méthode spéciale, c’est la combinaison de nombreuses pratiques de santé avec le coaching de mindset et de confiance.
J’accompagne également les entrepreneurs sociaux et les futurs entrepreneurs sociaux à renforcer leur confiance pour poursuivre leurs objectifs, croire en leur capacité à créer des changements positifs et devenir des leaders inspirants.
Que tu cherches à redéfinir ton objectif de vie, à adopter un mode de vie plus sain pour toi et ta famille, à soutenir les enfants en tant que parent ou enseignant, ou à naviguer dans les premières étapes de ton aventure entrepreneuriale, mon approche personnalisée est là pour t’accompagner. Ensemble, nous transformerons tes idées en actions concrètes, surmonterons tes doutes, exploiterons ta résilience, et améliorerons ta santé ainsi que ton bien-être global.
Rejoins-moi dans un voyage holistique où l’esprit, le corps et l’âme se rencontrent pour révéler ton plein potentiel.
Tu peux en savoir plus sur mes services et demander une consultation gratuite ici pour découvrir comment je peux t’aider sur ton chemin vers le succès et l’épanouissement.
Chaleureusement,
Sabrina Bouhadji 🌷
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Mes Valeurs et Ma Vision
Au cœur de Mind to Love, il y a la compassion, que je considère comme la façon la plus puissante et efficace de rendre le monde meilleur et plus sûr dans notre quotidien. Lorsque nous abordons la vie avec une compassion authentique, il n’y a plus de place pour le jugement, les attentes, la jalousie, le harcèlement ou les comparaisons. La compassion dissout naturellement ces émotions lourdes, laissant peu de place au doute ou à la négativité. Elle nous permet de nous accueillir nous-mêmes et d’accueillir les autres, avec toutes nos différences, guidés par la gentillesse et la compréhension. La compassion nous apprend que nous n’avons pas besoin de partager les mêmes croyances ou visions, ni même de comprendre pleinement quelqu’un, pour l’accepter et ressentir de l’empathie à son égard.
Pour moi, la compassion incarne l’empathie, le respect, l’amour inconditionnel, la joie, l’acceptation et la paix. C’est aussi la première étape vers l’amour de soi. Elle crée un espace où chacun se sent valorisé, apprécié, aimé, en sécurité et soutenu. En cultivant la compassion envers nous-mêmes, nous développons l’amour de soi, qui à son tour nous permet d’offrir de la compassion et de l’amour aux autres. À partir de cette base de compassion, une véritable communication et connexion peuvent s’épanouir. Sans compassion, la communication devient un débat, une bataille pour avoir raison et imposer nos croyances aux autres, au lieu d’écouter et de se montrer curieux des perspectives de chacun.
Ah, les perspectives ! J’adore explorer les perspectives—je suis la reine des perspectives, hahaha. Ce qui me fascine, c’est que nous pouvons vivre le même événement, regarder le même film, lire le même livre, ou même grandir dans la même famille, tout en ayant des perspectives et expériences complètement différentes. Nos perspectives uniques façonnent nos expériences individuelles, et je suis toujours curieuse de découvrir comment les autres voient le monde.
Pour moi, les perspectives ne sont pas juste des points de vue—elles sont des possibilités infinies qui transforment les défis en opportunités. Je ne vois pas de problèmes, seulement des possibilités qui attendent d’être découvertes. Un problème est simplement un défi dont les solutions ne se sont pas encore révélées. Avec la bonne perspective, ces solutions deviennent visibles.
Cette croyance en des possibilités infinies est nourrie par la créativité et la curiosité, et c’est quelque chose que je partage avec tous ceux que je rencontre, pas seulement mes clients. Cela fait partie intégrante de ma façon de vivre et de travailler, en guidant les autres pour voir le potentiel dans chaque situation. Ces valeurs fondamentales de compassion et de perspectives sont intégrées dans chaque aspect de mon travail chez Mind to Love, guidant la manière dont je me connecte aux autres et construis une communauté où la croissance personnelle, la créativité et les connexions authentiques peuvent vraiment s’épanouir.
Chacune de nos perspectives est unique, même lorsqu’elles se ressemblent—tout comme nos empreintes digitales. Lorsque nous comprenons réellement les perspectives, nous réalisons que nous avons tous à la fois raison et tort, selon le point de vue que nous adoptons. Cette prise de conscience nous permet de voir la richesse de nos différences et d’apprécier qu’aucune perspective ne détient la vérité absolue. Nous détenons tous une pièce du puzzle de la vie, et c’est là que nous comprenons l’importance de se connecter les uns aux autres.
La connexion réunit ces perspectives, nous permet de voir l’ensemble du tableau et nous fait nous sentir pleinement vivants, à travers les plaisirs et les défis de la vie. C’est ce qui nous unit et donne à la vie son sens et sa beauté. Nous sommes tous connectés—en tant qu’êtres humains, en tant qu’êtres vivants, et à tout ce qui nous entoure. Que ce soit avec d’autres personnes, les animaux, les plantes, ou l’environnement qui nous entoure, cette interconnexion est essentielle. Elle nous aide à nous sentir soutenus, ancrés, et parfois même importants.
Pendant longtemps, j’ai cru que je devais tout faire seule. Je me sentais bloquée, incapable de grandir, de faire confiance ou d’avancer. Mais lorsque j’ai enfin compris et accepté que nous avons besoin les uns des autres—que demander et accepter de l’aide n’est pas seulement acceptable mais essentiel pour grandir—j’ai commencé à vraiment m’épanouir. Accepter cette vérité m’a permis de lâcher la culpabilité et d’ouvrir un espace en moi pour grandir et, surtout, pour offrir cet espace aux autres dans leur propre cheminement.
Ce voyage de compréhension, de regard sur le monde à travers le prisme de la compassion, des perspectives et de la connexion, est ce que j’offre à travers Mind to Love. Nous sommes tous merveilleusement uniques, et ensemble, nous pouvons créer une vie pleine de joie, de croissance et de compassion. En réfléchissant à ton propre chemin, pense à la façon dont l’adoption de ces valeurs pourrait transformer ta vie et ouvrir de nouvelles possibilités.
Tu n’as pas besoin de naviguer seul dans ce voyage. Si tu te demandes si le moment est venu, sache que ce doute même peut être le signe que tu es déjà plus prêt(e) que tu ne le crois. Souvent, la plus grande croissance survient lorsque nous nous sentons le moins préparés. Si tu ressens cet appel, je suis là pour te guider. Ensemble, nous pouvons rendre le monde meilleur, plus sûr et plus connecté—un pas compatissant à la fois.
Les Avis des Clients - Mind to Love
Tu te demandes ce que d’autres clients ont vécu avec Sabrina chez Mind to Love ?
Les clients qui ont travaillé avec Sabrina partagent des expériences positives, mettant en avant son approche holistique et compatissante en tant que coach de santé. Ils apprécient sa capacité à créer un environnement sûr et bienveillant, leur permettant d’explorer leur croissance personnelle et leur bien-être.
Beaucoup ont constaté des améliorations significatives en termes de clarté mentale, d’équilibre émotionnel et de santé globale après ses séances personnalisées. La combinaison unique de Sabrina entre soins énergétiques, coaching de mindset et nutrition intégrative a permis à ses clients de transformer leur vie, en renforçant la connexion entre leur corps et leur esprit.
Pour lire des témoignages détaillés et découvrir comment d’autres ont bénéficié de son accompagnement, consulte les avis ici.
Mon Histoire
Je viens de France, mais j’ai fait des Pays-Bas mon chez-moi depuis 2008. Quand je suis arrivée, j’étais excitée, mais aussi incroyablement isolée, et j’ai eu du mal à me connecter aux gens autour de moi. J’avais quitté la France en quête de quelque chose que je n’arrivais pas encore à nommer. Mais une chose était sûre : j’avais besoin de changement. Me voilà dans un nouveau pays, me sentant perdue, seule, et complètement hors de ma zone de confort. La barrière de la langue n’a pas aidé, et je me posais sans cesse cette question :
Que suis-je censée faire de cette vie ?
Puis quelque chose a fait tilt : ce que je cherchais, c’était moi. Pendant des années, j’avais été occupée à répondre aux besoins et attentes des autres, au point de me perdre en chemin. Mon corps et mon esprit essayaient de me dire quelque chose, et j’ai enfin écouté. Il était temps de me reconnecter. Je me suis rendu compte que j’étais comme une tête flottant au-dessus de mon corps—de la même manière que je flottais au-dessus de ma vie, sans vraiment la vivre, complètement déconnectée.
Au début, j’ai essayé de continuer à vivre comme je le faisais en France, car je ne connaissais rien d’autre. Mais il est vite devenu clair que rien ne changerait si je restais dans ma zone de confort. Je devais changer mon mode de vie, mon approche et, au final, ma façon de voir les choses. Je devais commencer à vivre différemment pour obtenir un résultat différent.
En me reconnectant à moi-même, tout est devenu clair : mon but, mon chemin, et comment je pouvais aider les autres. Les leçons que j’ai apprises, les expériences que j’ai vécues et les méthodes que j’ai essayées—comme le travail énergétique, les changements de mode de vie et la nutrition intégrative—m’ont toutes guidée vers un objectif commun : soutenir les autres dans leur propre voyage. Cela m’a menée à créer Mind to Love : un espace où je combine des pratiques énergétiques (Eden Energy Medicine, principes de la médecine traditionnelle chinoise, et plus encore), l’alimentation comme médecine, et des approches holistiques pour aider les gens à ressentir et renforcer les puissantes connexions qui existent entre leur énergie, la nourriture, leur corps et leur esprit.
De tout cela, j’ai découvert une vérité simple mais profonde : quand nous apprenons à nous connaître et à nous accepter pour qui nous sommes vraiment, nous ouvrons la porte à l’amour de soi. Et en nous aimant, nous posons les bases pour nous connecter aux autres d’une manière plus saine et plus ouverte—sans attentes, comparaisons ou jugements, mais avec compréhension et compassion. Quand nous adoptons cela, nous l’étendons naturellement au monde qui nous entoure. C’est ainsi que nous créons un vrai changement : en commençant par nous-mêmes, en connectant nos cœurs, et en construisant ensemble un monde meilleur et plus paisible.
Créons le changement que tu mérites
Tu en sais un peu plus sur moi, mon histoire et ma façon de travailler—mais maintenant, il s’agit de toi. Peut-être ressens-tu ce petit appel intérieur, ce léger frisson ou cette intuition qui te murmure que le moment est venu. Le moment de prendre soin de toi, de retrouver clarté, équilibre et joie.
Chaque changement commence par une décision, un élan de confiance en toi ou en l’avenir. Ensemble, nous pouvons explorer tes besoins et tes objectifs uniques, et élaborer une approche qui te soutienne, t’enrichisse et te transforme.
Alors, quelle est ta prochaine étape ? C’est simple : passe à l’action. Réserve une séance d’énergie avec moi, en ligne ou en personne. Cette séance t’aidera à sortir du mode stress et à amorcer ton parcours vers le bien-être.
Une vie plus lumineuse, plus sereine et plus vibrante est à ta portée. 😊
