Ce que j’apporte
J’apporte de la présence, de la compassion et le savoir-faire pour te maintenir solide pendant que tu explores ta propre force. Il ne s’agit pas de te "réparer" car tu n’es pas cassée, tu as simplement perdu le lien profond avec toi-même. Mon travail offre à ton corps, ton esprit et ton champ bioénergétique la sécurité nécessaire pour se réinitialiser, afin que tu puisses te retrouver avec bienveillance et appréciation.
Ce que tu reçois
Un espace où tu n’as pas à tout porter toute seule. Où tu peux être soutenue, entendue et guidée — sans jugement, sans pression. Tu repars plus légère, plus claire et plus connectée, avec des moyens concrets pour garder ce ressenti vivant dans ton quotidien.
Trouve ce qui te correspond le mieux
Choisis la voie qui te parle aujourd’hui — il n’y a pas de mauvais point de départ.
Je suis prête pour du soutien
Je veux lire de vrais témoignages
Je préfère commencer par moi-même
Des conseils pratiques, à ton rythme.
Je ne suis pas encore sûre
Avançons pas à pas — tu n’as pas besoin tout savoir d’un coup.
Je veux savoir qui tu es
Découvre qui je suis vraiment, et ce qui m’anime.
Je crois que je n’y arriverai pas
Si tout te paraît impossible, cette page est pour toi.
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Mind to Love, ce n’est pas qu’un nom — c’est ma manière d’accompagner.
Séances individuelles
Séances de libération du stress
Équilibre ton champ bioénergétique (ce que la science appelle le biofield — aussi connu sous le nom de chi, ki, prana, force de vie ou simplement énergie). Grâce à un nettoyage des chakras et/ou des techniques douces, ces séances apaisent ton système nerveux, libèrent le stress à sa racine et te reconnectent à ton âme.
Les techniques que j’utilise sont fortement inspirées de l’énergie médecine de Donna Eden, de la médecine traditionnelle chinoise et de pratiques douces comme l’acupression. Avec le temps, j’ai tissé ces influences dans une approche sûre et concrète qui aide ton corps et ton esprit à retrouver leur équilibre naturel.
Coaching de santé intégrative
Ces séances vont bien au-delà de la gestion du stress — elles combinent travail énergétique, nutrition, mode de vie et coaching. Ensemble, nous mettons en lumière les habitudes toxiques, les transformons en routines nourrissantes et créons un équilibre qui soutient toute ta vie, pas seulement un instant.
Je me suis formée comme Integrative Nutrition Health Coach à l’Institute for Integrative Nutrition (IIN) à New York, où j’ai appris auprès d’enseignants de renom tels qu’Andrea Beaman, Vani Hari (Food Babe), Christine Hassler, et bien d’autres. Leurs enseignements, combinés à mon expérience, nourrissent une approche holistique qui t’aide à intégrer le changement dans ta vie quotidienne.
Mini-retraite Inner Shift (Premium)
Cette séance de 4 heures en présentiel est une véritable remise à zéro : un espace rien que pour toi, loin des demandes et des distractions. J’y rassemble tout ce que j’ai appris — équilibrage énergétique, travail sur les chakras, coaching intégratif et plus encore — pour aider ton corps et ton esprit à se libérer, se recharger et se réaligner.
Il n’y a pas de formule rigide. Nous commençons là où tu en es, et avançons à partir de là. Chaque mini-retreat est adaptée à tes besoins du moment, pour que tu puisses t’ouvrir à ce qui te soutient vraiment — en toute sécurité, avec douceur et sans pression. Aussi, tu profiteras d’un déjeuner nourrissant, de fruits de saison, de thé et de petites attentions qui font de cette journée un vrai cadeau.
Voici ce que disent les personnes qui ont travaillé avec moi
Tu trouveras ci-dessous de courts extraits qui résument ce que mes clients ont partagé.
Et si tu te demandes si cela a aidé d’autres comme toi, tu peux lire leurs témoignages complets → ici
Séance de libération du stress
« Je suis venue voir Sabrina alors que je traversais une période très difficile, et elle m’a vraiment donné l’énergie de remonter la pente, de trouver la paix et d’y voir plus clair. Elle explique chaque étape, partage son savoir, et son amour comme sa dévotion se ressentent immédiatement. Je suis repartie plus légère, plus calme et profondément soutenue. » — Marloes
Coaching de santé intégrative
« Sabrina est une coach réfléchie et intentionnelle, qui a pris le temps de vraiment me connaître. Chaque séance était unique et personnalisée. En quelques mois seulement, j’ai pu dépasser des blocages, retrouver du courage et de la confiance, et me sentir plus ancrée que je ne l’avais été depuis longtemps. Son expertise est multiple, et sa compassion fait toute la différence. » — Sara
Mini-retraite Inner Shift
« La mini-retraite de 4 heures a été transformatrice. Sabrina m’a guidée vers un équilibre énergétique, un soin des chakras et une paix intérieure, tout en me donnant des exercices à poursuivre à la maison. Sa dévotion, sa chaleur et sa sagesse sont rares et profondément touchantes. Je suis repartie avec un carnet rempli d’idées, un corps plus léger et un esprit plus calme — et je reviendrai sans hésiter. » — Monique
Présence. Compassion. Intégrité.
Ce sont les valeurs que j’apporte dans chaque séance, et la manière dont je crée un espace sûr pour toi.
Démarrer en douceur
Si tu n’es pas encore prête pour une séance, voici des outils gratuits à explorer à ton rythme.
Emails d’auto-coaching
Des conseils pratiques que tu peux appliquer tout de suite.
Quiz
Pour voir où le stress se manifeste dans ta vie.
Vidéos
Des pratiques guidées simples que tu peux suivre chez toi.
Clarté financière
Change ta façon de voir et de gérer l’argent.
L’effet d’onde
Quand notre système nerveux se calme, tout s’adoucit : penser, parler, guider, aimer.
Nous devenons plus stables avec nous-mêmes — et plus bienveillants envers les autres.
C’est ce calme intérieur que je vise. Et quand ce changement se produit en toi, il se diffuse naturellement dans ta famille, ton travail et le monde qui t’entoure.
La force n’est pas dans le fait de tout porter. Elle est dans le fait de savoir que tu n’as pas à le faire seule.